Setelah berhasil duduk di kursi pesawat, banyak penumpang cenderung langsung bersantai. Namun, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan terlebih dahulu untuk menjaga kesehatan. Menurut dokter spesialis emergensi, Anita Patel, waktu beberapa menit setelah duduk di pesawat sangat penting untuk mengambil langkah-langkah sederhana yang dapat melindungi kesehatan penumpang.
Sanitasi Meja Lipat
Patel menjelaskan bahwa meja lipat di pesawat merupakan salah satu permukaan yang paling sering disentuh oleh penumpang, digunakan untuk berbagai aktivitas seperti makan dan membaca. "Kita semua melihat petugas kebersihan masuk ketika penumpang turun, tetapi mereka memiliki waktu yang sangat terbatas. Membersihkan setiap meja lipat secara menyeluruh tidak selalu memungkinkan," ungkapnya. Oleh karena itu, ia selalu membersihkan meja lipat dengan tisu antibakteri atau cairan disinfektan segera setelah duduk.
Berbagai bakteri dan virus dapat menempel pada permukaan tersebut, yang berpotensi menyebabkan gangguan pencernaan. "Muntah dan diare tentu bukan hal yang diinginkan ketika Anda memulai perjalanan," tambahnya. Patel juga menekankan bahwa banyak virus dapat bertahan hidup di permukaan untuk waktu yang lama, dan beberapa jenis bakteri bahkan bisa bertahan selama berjam-jam. Selain meja lipat, ia juga membersihkan permukaan lain yang dapat dilap, termasuk pegangan kecil yang digunakan untuk membuka dan menutup meja.
Pentingnya Menggunakan Sunscreen
Selain menjaga kebersihan, Patel juga menyoroti pentingnya menggunakan tabir surya sebelum penerbangan. Ia menjelaskan bahwa banyak orang tidak menyadari bahwa paparan sinar ultraviolet (UV) menjadi lebih kuat saat berada di ketinggian. "Sinar matahari yang terasa menyenangkan saat berada di atas awan lebih berbahaya dibandingkan ketika kita berada di permukaan tanah," jelasnya. Ia merekomendasikan penggunaan tabir surya sebelum setiap penerbangan, meskipun tirai jendela pesawat dapat membantu mengurangi cahaya matahari langsung, perlindungannya terhadap sinar UVB yang berhubungan dengan risiko kanker kulit dan penuaan dini tetap terbatas.
Dengan melakukan dua langkah sederhana ini sebelum pesawat lepas landas, penumpang dapat menjaga kesehatan dan membuat perjalanan menjadi lebih aman dan nyaman.
