Banyak pria yang terbiasa menempatkan dompet di saku belakang celana karena dianggap lebih praktis dan mudah diakses. Namun, kebiasaan ini sering kali berlanjut saat beraktivitas, seperti ketika menyetir, bekerja, atau bersantai. Meskipun terlihat sepele, menyimpan dompet di saku belakang dapat menimbulkan sejumlah masalah kesehatan.
Perubahan Posisi Tubuh
Menurut informasi dari Neuro & Spine Consultants, keberadaan dompet atau benda tebal lainnya di saku belakang dapat mengubah posisi duduk secara perlahan. Ketika salah satu sisi bokong lebih tinggi akibat dompet, posisi tubuh menjadi tidak seimbang. Perubahan kecil ini menyebabkan panggul, tulang belakang bagian bawah, dan leher harus menyesuaikan agar tetap tegak. Meskipun tampak remeh, perubahan postur yang berlangsung setiap hari dapat memberikan tekanan tambahan pada otot dan sendi, sehingga menimbulkan keluhan seperti pegal, kaku, atau nyeri setelah duduk dalam waktu lama.
Nyeri yang Menyebar ke Kaki
Selain itu, seperti yang dijelaskan dalam Men's Journal, duduk di atas dompet dapat memicu reaksi berantai dalam tubuh. Ketika satu sisi tubuh lebih tinggi, panggul akan miring, yang kemudian membuat tulang belakang bagian bawah melengkung untuk menyesuaikan posisi. Hal ini dapat mengganggu stabilitas postur, membuat otot lebih cepat lelah, serta meningkatkan tekanan pada sendi panggul dan punggung bawah.
Iritasi Saraf Sciatic
Dompet yang tebal juga dapat memberikan tekanan pada otot piriformis dan saraf skiatik, yang merupakan saraf terpanjang dan terbesar di tubuh, membentang dari punggung bawah hingga kaki. Tekanan yang terus-menerus dapat menyebabkan iritasi pada saraf ini, yang gejalanya meliputi nyeri di bokong yang menjalar ke paha atau betis, sensasi kesemutan, bahkan rasa kebas pada sebagian kaki.
Untuk menghindari risiko kesehatan yang lebih serius, disarankan untuk mengubah kebiasaan ini. Jika perlu menyimpan dompet di saku celana, sebaiknya keluarkan dompet sebelum duduk, terutama saat bekerja, menyetir, atau bepergian dalam waktu lama. Hal ini bertujuan agar posisi bokong dan tulang belakang tetap simetris.
