Jakarta, CNN Indonesia -- Kesempatan untuk mengikuti kelas Mat Pilates di CNN Indonesia Wellnest Festival Vol. 2 masih tersedia. Kelas ini dirancang bagi mereka yang ingin mencoba pilates untuk pertama kalinya maupun bagi yang sudah berpengalaman dalam berlatih.
Festival ini akan berlangsung pada 21-22 Juli 2026 di South Quarter Dome, Cilandak, Jakarta Selatan. Dalam dua hari acara, festival ini menawarkan berbagai aktivitas olahraga yang dapat diikuti oleh masyarakat, seperti HYROX Mini Simulation, Cardio Dance, dan Mat Pilates.
Manfaat Pilates untuk Kesehatan
Olahraga pilates semakin populer karena memberikan manfaat yang tidak hanya berfokus pada pembentukan otot, tetapi juga meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan postur tubuh. Dengan gerakan yang terkontrol serta teknik pernapasan yang tepat, pilates dapat membantu tubuh merasa lebih rileks setelah menjalani aktivitas sehari-hari.
Di Wellnest Festival Vol. 2, peserta akan mengikuti sesi Mat Pilates, yang dilakukan di atas matras tanpa menggunakan alat khusus. Meskipun sederhana, gerakan ini tetap efektif untuk melatih kekuatan inti tubuh, meningkatkan stabilitas, dan memperbaiki koordinasi. Instruktur yang berpengalaman akan memandu setiap gerakan, memastikan peserta dapat berlatih dengan nyaman dan aman.
Informasi Pendaftaran dan Jadwal
Bagi yang berminat mengikuti kelas Mat Pilates, terdapat dua pilihan sesi yang tersedia:
- Selasa, 21 Juli 2026 pukul 07.00-08.00 WIB
- Selasa, 21 Juli 2026 pukul 17.00-18.00 WIB
- Rabu, 22 Juli 2026 pukul 07.00-08.00 WIB
Setiap tiket berlaku untuk satu peserta dengan harga Rp150.000. Penjualan tiket akan berlangsung hingga 20 Juli 2026 pukul 23.59 WIB atau sampai kuota terpenuhi. Peserta disarankan untuk membawa mat pribadi demi kenyamanan saat berlatih pilates.
Jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan manfaat olahraga pilates. Segera pilih sesi yang diinginkan dan pesan tiket sebelum pendaftaran ditutup atau kuota habis. Pendaftaran untuk CNN Indonesia Wellnest Festival Vol. 2 dapat dilakukan melalui tautan yang disediakan.
